尘螨、霉菌、有害物质……在衣柜里久放的厚衣物，可能悄悄滋生了许多“不速之客”！近日，北京开启新一轮“换季式”降温，家长们也纷纷给娃翻出“压箱底”的厚衣服。然而爱策略，“压箱底”的厚衣服可别急着穿，当心“隐形刺客”引发健康风险。
“隐形刺客”是什么
微生物及代谢产物
衣柜潮湿，易滋生尘螨、霉菌，它们的代谢产物，如尘螨排泄物、霉菌孢子易附着在纤维上。穿衣服时，这些颗粒会飘进空气，一旦经鼻子、喉咙吸入易触发免疫系统过度反应，引发鼻痒、喷嚏、咽痒。
化学物质残留
收纳用的樟脑丸、防虫剂含有萘或对二氯苯，衣服一旦与这些有刺激性气味的物品混放，化学物质会附着其上。若取出直接穿着，化学物质易挥发成气体被吸入，或将刺激鼻、咽黏膜，诱发过敏。
被“隐形刺客”致敏了怎么办
冬季更换厚衣服时，家长应清洁衣柜，衣柜通风至少30分钟。如有空气净化器，建议开启强效模式，过滤尘螨孢子、化学挥发物。想彻底远离换季过敏，被褥、衣物等最好用60℃以上热水浸洗，或者低温洗涤后用熨斗熨烫。
一旦发生过敏，建议这样做：
应立刻远离过敏原，先换掉可疑衣物爱策略，穿干净无异味的棉质衣物。若皮肤痒，可涂炉甘石洗剂，皮肤破损时勿用。鼻痒、咽痒时用37℃左右的生理盐水冲鼻，每次200-300ml，温水漱口，减少过敏原残留。
别把过敏当小事
过敏症状不止皮肤痒、喉咙痒这么简单，一旦发生严重的过敏反应，有可能导致过敏性休克。出现以下症状，应立即就医，同时平卧、保持气道通畅：
⚠️ 服用常规抗过敏药后仍呼吸困难、说话不成句。
⚠️ 口唇、眼睑明显肿胀，声嘶、吞咽困难。
⚠️ 咳嗽伴大量白色泡沫痰、胸痛，提示急性过敏性支气管痉挛或肺水肿。
⚠️ 皮肤风团融合成片，伴血压下降、意识模糊，警惕过敏性休克。
如果症状反复且符合过敏特征，应就医明确诊断。
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来源：北京学生健康教育中心 天津预警
编辑：姜思瑶
校对：付磊
审核：张秋颖
终审：冉阳 常悦
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